Genre : Cuisine

Type : Livres

Langue : Français

Nombre de pages : 88

Editeur : Eyrolles

Un changement positif pour toute la famille !

Combien de fois avez-vous pensé à changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d’une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.

-Découvrez les bases d’une alimentation saine et bonne pour la santé.
-Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.
-Faites le plein d’astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.
-Embarquez dans l’aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !

Bonus – Défis en famille !