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Le guide complet du pilates

Ajouté le 20/08/2018 - 21:05
Le guide complet du pilates

Genre : Autres

Type : Livres

Langue : Français

Nombre de pages : 88

Editeur : Asap

Le Pilates est une méthode solide pour remodeler sa silhouette en douceur. Sans contrainte, il peut être pratiqué chez soi et sans machine. Dans ce guide complet, découvrez des exercices agréables à réaliser et d’une grande efficacité. Les premiers résultats apparaissent rapidement : tonicité, affinement, bien-être…




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